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食事日記3/25(土)

今朝の体重 39.3(前日比−0.6)

朝 コーヒー1杯

昼 エンシュア1缶、お茶1杯

夕 エンシュア寒天1缶分、ジュース1杯

間 みかん1個、ペットボトルのジュース1本

運動

バレーボール90分

コメント

食事メニューは特に変えてません。みかん、ジュースなど食べ過ぎたほう。

今日は、なんと友だちの結婚式に徳島県まではるばる行ってきます。先ずは近所の美容院で髪セットアップして〜。それから出発です。

結婚式の食事メニューは、友だちに食べれない…と伝えたら、私の食べれるもの(果物、ゼリー、プリン、ポタージュなど)を用意してくれるみたいです。何て優しい友だちだぁ(T^T)

だから頑張って食べてこようと思います。

今日はいっぱい祝福するぞー!!